健康管理は、食事の管理から。味付けのりの栄養バランスを見てみよう

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味付けのりの詳細

材料

＊味付けのり 1g 1.8 kcal
    1.8 kcal
味付けのり

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1.8 kcal
 
---%
  
＊炭水化物 0.4 g
 
---%
  
＊タンパク質 0.4 g
 
0.3%
 内訳
＊ナトリウム 17 mg
 
0.4%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 27 mg
 
0.9%
 内訳
＊カルシウム 1.7 mg
 
---%
  
＊鉄 0.1 mg
 
0.2%
 内訳
＊亜鉛 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンA 27 μgRE
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 2 mg
 
2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK 6.5 μg
 
8.6%
 内訳
＊葉酸 16 μg
 
1.6%
 内訳
＊コレステロール 0.2 mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.3 g
 
1.2%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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