健康管理は、食事の管理から。ドライソーセージの栄養バランスを見てみよう

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ドライソーセージの詳細

材料

＊ドライソーセージ 中1枚 14.9 kcal
    14.9 kcal
ドライソーセージ

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 14.9 kcal
 
0.4%
  
＊炭水化物 2.1 g
 
0.3%
  
＊タンパク質 25.4 g
 
16%
  
＊ナトリウム 1400 mg
 
35.5%
  
＊脂質 43 g
 
49%
  
＊カリウム 370 mg
 
12.3%
  
＊カルシウム 14 mg
 
0.6%
  
＊鉄 2.5 mg
 
5%
  
＊亜鉛 4 mg
 
13.3%
  
＊ビタミンA 5 μgRE
 
0.1%
  
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
14.2%
  
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
  
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
  
＊ビタミンB12 1.6 μg
 
66.6%
  
＊ビタミンC 10 mg
 
10%
  
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
  
＊ビタミンE 1.1 mg
 
0.1%
  
＊ビタミンK 11 μg
 
14.6%
  
＊葉酸 4 μg
 
0.4%
  
＊コレステロール 97 mg
 
12.9%
  
＊食物繊維 --- g
 
---%
  
＊食塩相当量 3.6 g
 
45%
  


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