健康管理は、食事の管理から。バターケーキの栄養バランスを見てみよう

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バターケーキの詳細

材料

バターケーキ 1人分 266 kcal
    266.4 kcal
バターケーキ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 266.4 kcal
 
9.6%
 
炭水化物 47.8 g
 
9.8%
 
タンパク質 5.6 g
 
4%
 
ナトリウム 240 mg
 
7.6%
 
脂質 25.6 g
 
33.3%
 
カリウム 76 mg
 
2.5%
 
カルシウム 25 mg
 
1%
 
0.7 mg
 
1.7%
 
亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 
ビタミンA 180 μgRE
 
6%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 0.3 μg
 
12.5%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD 1 μg
 
2%
 
ビタミンE 0.8 mg
 
0.1%
 
ビタミンK 10 μg
 
15.3%
 
葉酸 14 μg
 
1.4%
 
コレステロール 170 mg
 
26.1%
 
食物繊維 0.7 g
 
3.5%
 
食塩相当量 0.3 g
 
3.7%
 


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