健康管理は、食事の管理から。まんじゅうの栄養バランスを見てみよう

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まんじゅうの詳細

詳細情報

＊メーカー名・お店名  
＊内容量  
＊どこで食べた？  
＊お店の場所  
＊キーワードタグ  
＊商品の一言説明  
＊原材料  

まんじゅう

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 148.5 kcal
 
5.5%
  
＊炭水化物 30.6 g
 
6.5%
  
＊タンパク質 4.1 g
 
3%
  
＊ナトリウム 1.6 mg
 
---%
  
＊脂質 0.5 g
 
0.6%
  
＊カリウム 45 mg
 
1.5%
  
＊カルシウム 8.5 mg
 
0.3%
  
＊鉄 0.7 mg
 
1.4%
  
＊亜鉛 0.9 mg
 
3%
  
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC --- mg
 
---%
  
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 1.4 μg
 
1.8%
  
＊葉酸 3.9 μg
 
0.3%
  
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 1.8 g
 
7.2%
  
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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