健康管理は、食事の管理から。いきなりだんごの栄養バランスを見てみよう

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いきなりだんごの詳細

材料

＊あん団子 中1本 121 kcal
＊さつまいも 中0.1個 30.4 kcal
    151 kcal
いきなりだんご

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 151 kcal
 
7.3%
 内訳
＊炭水化物 34.5 g
 
9.5%
 内訳
＊タンパク質 2.6 g
 
2.5%
 内訳
＊ナトリウム 13.5 mg
 
0.4%
 内訳
＊脂質 0.3 g
 
0.5%
 内訳
＊カリウム 135 mg
 
4.5%
 内訳
＊カルシウム 12.8 mg
 
0.5%
 内訳
＊鉄 0.6 mg
 
1.5%
 内訳
＊亜鉛 0.4 mg
 
1.3%
 内訳
＊ビタミンA 0.5 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 6.7 mg
 
6.7%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 0.6 μg
 
0.9%
 内訳
＊葉酸 14.3 μg
 
1.4%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 1.2 g
 
6%
 内訳
＊食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 内訳


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