健康管理は、食事の管理から。プレーンヨーグルトの栄養バランスを見てみよう

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プレーンヨーグルトの詳細

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商品の一言説明  
原材料  

プレーンヨーグルト

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 330 kcal
 
17%
 
炭水化物 4.9 g
 
1.4%
 
タンパク質 4.1 g
 
4.2%
 
ナトリウム 52 mg
 
1.6%
 
脂質 3.3 g
 
6.1%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム 132 mg
 
5.7%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 0.2 g
 
1%
 
食塩相当量 0.1 g
 
1.2%
 


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