健康管理は、食事の管理から。フランスパンの栄養バランスを見てみよう

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「フランスパン」の詳細

材料

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フランスパン

栄養成分（100gあたり）

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 69.8 kcal
 
2.5%
  
＊炭水化物 57.5 g
 
12%
  
＊タンパク質 9.4 g
 
6.8%
  
＊ナトリウム 620 mg
 
15.7%
  
＊脂質 1.3 g
 
1.7%
  
＊カリウム 110 mg
 
3.7%
  
＊カルシウム 16 mg
 
0.7%
  
＊鉄 0.9 mg
 
1.8%
  
＊亜鉛 0.8 mg
 
2.7%
  
＊ビタミンA 0 μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 0.08 mg
 
5.7%
  
＊ビタミンB2 0.05 mg
 
3.1%
  
＊ビタミンB6 0.04 mg
 
0.07%
  
＊ビタミンB12 0 μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0 mg
 
---%
  
＊ビタミンD 0 μg
 
---%
  
＊ビタミンE 0.1 mg
 
0.01%
  
＊ビタミンK 0 μg
 
---%
  
＊葉酸 33 μg
 
3.3%
  
＊コレステロール 0 mg
 
---%
  
＊食物繊維 2.7 g
 
10.8%
  
＊食塩相当量 1.6 g
 
20%
  




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