[バランスボール]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[バランスボール]に関する記録ノート

12月19日 no title 【バランスボール】
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07月25日 no title 【バランスボール】
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07月24日 no title 【バランスボール】
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05月23日 no title 【バランスボール,バレー】
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05月09日 久し振りにバランスボール 【バランスボール】
運動不可になって3週間、
一言で言って  辛かった~。
まだ少しの痛みと恐怖心が残っているけど
少し動かし始めようと思います。
まずは バランスボールから…
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