[バレエinCanada]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[バレエinCanada]に関する記録ノート

12月19日　名残惜しい… 【バレエinCanada】
昨日の話だけど、昨日は最後のバレエの日だった。
今日からもうホリデーシーズンに入ってレッスンはしばらくお休み。
そして私はホリデーシーズンが明ける前に帰国するので、昨日が本当にここでレッスンが受けられる最後の日だった。

時々踊りながら、「あぁ、こことももうお別れか～」なんて思うと寂しくなった。
サボってないでもっと行っとけばよかったなという気持ちも心をかすめたけども、ここで踊れた満足感のほうが大...
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12月16日　バレエwith友達 【バレエinCanada】
私が行ってるバレエスタジオに友達を誘った。

その子もバレエ経験者で、こっちにきても続けてたんだけど、引越しを期に今まで通ってたお教室を止めちゃったらしい。
まぁその教室も話し聞く限りじゃ、全然跳ばないし回らないし基礎的過ぎててつまんなかったとか。
それで新しいところ探してたからうちの所を紹介した。
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10月26日　エネルギー切れ 【バレエinCanada】
今日は疲れすぎた。
それでバレエで体力が持たなくなって、バーレッスンだけして帰ってきた。
完全にエネルギー切れしてた(´・ω・)

次頑張る。
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10月19日　バレエ－新たな発見 【バレエinCanada】
バレエに行ってきた。
久々の月曜レッスン。
先生はｼﾝﾃﾞｨｰだ！！

色々参考になったことはあったけど、そのなかでも
「グランジュテの時は、腕に意識を持っていかず、胸を持ち上げるようにして跳ぶ！」これが印象的だった。 ...
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10月10日　甘酸っぱいバレエの日 【バレエinCanada】
今日もバレエに行けたー！
わーい(´ワ｀*)
朝、３回くらいくじけそうになったけど、何とか頑張ったよ。
今日の先生はシンディだったから、ワルツ系をいっぱいできて楽しかった。
グランワルツが一番踊ってて楽しいから好き。
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10月09日　バレエは貪欲に、食へは寡欲に。 【バレエinCanada】
ひさびさに金曜日のレッスン受けたー。
金曜日ってなかなかレッスン行けないのよね。土曜日もあるからまぁいいやーって気持ちになっちゃうし。

今日はピルエットのバランスがいまいち取りにくかった。
多分お腹が開き気味になってたのが原因だと思う。
ピルエットの時にお腹が開くのと、顔を残しすぎるのがうちの癖。 ...
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10月07日　強と弱のバランス 【バレエinCanada】
バレエの日だった。

疲れてたのでポワントは１０分くらいで終わっといた。
「こんなんじゃだめだなぁ…」と「マイペースが大事だし！」って言うのが、悪魔と天使のようにせめぎあってた。
結局「マイペースが大事だし！」が勝利。
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10月03日　バレエ－自分に厳しく 【バレエinCanada】
今日はバレエにいけた。
マイケルがいなくなったので、先生が代講の人だった。
すごいユニークな感じの人で、一人一人丁寧に見てくれてて好感が持てた。

ただ、自分のコンディションがあんまりよくなくて、足先まで神経が行き届いてない感じがしてた。
それはきっと最初のpre-beginerのクラスを受けれなかったからだと思う。 ...
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09月23日　バレエ＊ヨガ 【バレエinCanada】
バレエに行ってきた。
Pre-Begginerのクラスだったのにものすっごい疲れた。
最後にポワントはいたからかな？

夜寝る前にヨガちょっとだけしといた。
三角のポーズ系省いたけど…。
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09月02日　２週間ぶりのバレエ 【バレエinCanada】
バレエ１．５hour
ヨガ・ストレッチ０．５hour

2週間踊ってなかっただけで、かなり身体的にきつくなってた。
なんか身体の感覚がぼんやりして、細部の感じがうまく掴めない。
この２週間いけなかったことを本気で後悔…。 ...
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