[ホームセンター]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ホームセンター]に関する記録ノート

05月14日　2022/5/14/フラメンコ/ホームセンター 【フラメンコ,ホームセンター】
➖1Kg

キッチン16.5℃。
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04月06日　2022/4/6/ホットフラ/ホームセンター 【ホットフラ,ホームセンター】
➖600g

キッチン10.1℃。

ストレッチ
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03月01日　2022/3/1/docomo shop/ホームセンター 【docomo,shop,ホームセンター】
➕600g

キッチン1℃
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12月14日　2021/12/14/初氷/特定健診結果/ホームセンター/銭湯（薬湯） 【初氷,特定健診結果,ホームセンター,銭湯】
先日受けた特定健康診査受診結果を聴きに行く。


自転車がパンクしてしまったので、バスで。

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10月15日　２０２１/１０/１５/フラ/ホームセンター 【フラ,ホームセンター】
➕２００g
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07月25日　２０２１/７/２５/ホームセンター/買い物 【ホームセンター,買い物】
－８００g

キッチン２３.５℃。

▲　　　１
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06月18日　２０２１/６/１８/フラ/ホームセンター/銭湯（ミントブルー） 【フラ,ホームセンター,銭湯】
＋６００g

▲　　　１

キッチン１６.９℃。
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05月19日　２０２１/５/１９/雨/ホットフラ/ホームセンター 【雨,ホットフラ,ホームセンター】
２０２１/５/１９/雨/ホットフラ/ホームセンター －４００g

▲　　　１

キッチン１６.９℃。
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05月15日　２０２１/５/１５/フラメンコ自主練習/ホームセンター 【フラメンコ自主練習,ホームセンター】
－６００g

▲　　２
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05月08日　２０２１/５/８/フラメンコ/ホームセンター 【フラメンコ,ホームセンター】
＋１Kg
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