[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

01月11日　今日は、休んでしまいました。 【メンタルの記録】
【今日の調子】
調子よく、朝、起きて、支度もしましたが、
出掛けに、お腹が痛んで…

【今日のできごと】
しばらく休んで、遅刻していくと言う事に… ...
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01月10日　良い朝を迎えました☆ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
体調は、親子でイマイチなものの、良いです。

【今日のできごと】
娘が、すんなり起きた！
着替えには、かなり時間がかかりましたが、なんとか ...
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01月09日　もう疲れた… 【メンタルの記録】
もう疲れた… 【今日の調子】
くたくたで、目は腫れて、寝不足で眠くて…

【今日のできごと】
疲れ果てたかな…
...
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01月08日　昨日は、『今日は行く』って 【メンタルの記録】
【今日の調子】
言っていたのに、寝不足もありますが、起きられない娘。
自分も寝不足。胃も痛いし…
親子でトホホです。

【今日のできごと】 ...
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01月07日　朝から大変でした！ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝、娘が、お腹が痛くて、起き上がれないと…
救急車か、救急病院か？
あちこち電話掛けて、大変でした。
娘の年齢だと（13才）まだ、小児科じゃないと診てもらえなくて…
...
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01月06日　休日出勤★ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
体温が高いせいか、中々起きられない…
風邪でもなさそうなのですが…

【今日のできごと】
休日出勤です。 ...
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01月05日　母とコンサート 【メンタルの記録】
【今日の調子】
娘も一緒のはずだったのに、朝からチョー不機嫌。

【今日のできごと】
学校の宿題が終わらないから、コンサートは行かないって。
宿題が終わらなかったら、学校行かないって。 ...
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01月04日　また、いつもの朝 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝から疲れます。

【今日のできごと】
娘は塾で、朝、起こして、着替えを手伝って（中二だよ！）、洗面所まで連れて行って…
約一時間半、でっかい赤ちゃんのお世話でくたくた、、、 ...
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01月03日　平和な朝☆ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
朝から頭痛が酷い。風邪かな？

【今日のできごと】
昨日は、娘は父親のところにお泊り。
一人で迎える朝は、久しぶり。 ...
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01月02日　やってしまいました・・・ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
初バトル後、超落ち込み。
頭が割れるように痛いです。

【今日のできごと】
昨日、寝る直前に、何故か急に娘が不機嫌に ...
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