[介護の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[介護の記録]に関する記録ノート

06月29日　子供とプール 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録】
朝からシトシト雨。

五年ぶりぐらいにケンタッキー食べた。

味がすごく濃くて、もの凄い油だった。
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01月29日　記す 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】

目標体重75キロ

昨日現在、ダイエット開始から18日で体重85キロ
マイナス6キロ
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