[整体]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[整体]に関する記録ノート

05月29日　やっぱり私は発散開放型 【整体】
前に整体の本で、人は骨盤の形によって発散開放型と閉鎖型に分かれるというのを読みました。
発散開放型は外へ出てぱ～っと遊んだり、非日常に自分をおくとストレス発散できてすっきりするそうです。
それに対して閉鎖型は部屋で一人でじ～っとすることによって癒されるそうです。

発散開放型に安静にさせるとストレスがたまるだけだし、閉鎖型を気分転換にと外へ連れ出しても疲れるだけだそうです。どっちがいいとかじゃなく...
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