[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

05月01日　続けるか続けないかは、あなた次第です。 【睡眠の記録】
続けるか続けないかは、あなた次第です。
｢ぶらり途中下車の旅｣、つつじが見頃と言うので行ってみました♪


｢よこはまウォーキングポイント｣

やっとアプリに繋がることが出来て、
｢商品券、当たればいいな♪｣と再開したのはいいのだけれど、、、

記録以外に、写真に140文字以内の文章を添えて投稿出来ます。(画像2)
ただ、投稿された写真にコメは付けられません。

なので皆さん(もちろんそうでない方もいらっしゃいますが)、自分の上げた写...
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02月09日　コッペパン 【睡眠の記録】
コッペパン
たまたまチャンネルを替えた時に観た、ローカル局の街の紹介。

HPには放送後たくさんのお客様にご来店頂き、お昼には品切れでご迷惑をおかけましたとの文言。
それより、｢この局観てる人いるんだ～!?｣の方にびっくり。 ヾ(・・;)

失礼しました。 m(_ _)m


｢かながわPay｣・20％還元の店だったので、コーラスの後行ってみました。



好きなものを食べ、しまりの無い(!?)生活...
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05月27日　人って一日で２㎏も増えるんですね。 【運動の記録,睡眠の記録】
人って一日で２㎏も増えるんですね。
若者が帰宅して、19時からバイトへ行くと言うので慌てて晩ご飯。

冷凍してあった鶏肉で唐揚げ。
付け合わせの野菜も揚げちゃぇ～♪ってことで、新玉ねぎと新じゃがはフライに。

パン粉がサクサクッと｢勝烈庵｣もびっくり、、、な自画自賛^^。

呑めや食べや(??)の大増量、ある意味感動～ !! ヾ(*T▽T*)


今日は、コーラス。
全力で消費してきます。 (笑笑)
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03月04日　＋＋、＋～♪ 【睡眠の記録】

プラスプラス、プラス～♪と読みます。 (笑笑)

昨日はだらだらと食べ続けちゃぃました。
ダイエットアプリ、夜の目標体重＋500g で失敗のお達しです^^;。


聞き放題、Wi-Fiのおかげでいい音源でキャッシュ出来るようになり、今、コレ聴いてます。
http://www.universal-music.co.jp/beni/products/upch-29165/

同窓会文化祭、今年もやる...
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