[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

06月17日　20190617 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
ぜりー、水ようかん、芋けんぴ
【昼ごはん】
パエリア
【間食】
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05月14日　20190514 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン、コロッケ
【間食】
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02月22日　20190222 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、大根煮
【間食】
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10月03日　20181003 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、肉じゃが、酢豚
【間食】
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05月05日　20180505 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
ピラフ
【昼ごはん】

【間食】
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01月12日　20180112 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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