[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

05月19日　毎日 【睡眠の記録,運動の記録】
【今日やった運動】 ウオーキング

【運動した時間】 １５日４０分　　１６日４５分

【新たな発見】　１７日４０分　　１８日６０分
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02月08日　日陰にはまだ雪が 【睡眠の記録,運動の記録】
【今日やった運動】ウオーキング

【運動した時間】35分

【新たな発見】　こんなに雪があるとは思はないふきだまり
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11月23日　北風が身体にささる 【睡眠の記録,運動の記録】
【今日やった運動】ウオーキング

【運動した時間】５０分

【新たな発見】空が青くまぶしい
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08月11日　身体が重い 【睡眠の記録,運動の記録】
【今日やった運動】ウオーキング

【運動した時間】３５分

【新たな発見】あのトンボが：：：：：
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