[脳トレ記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[脳トレ記録]に関する記録ノート

02月23日 今日の記録 【通常日記,睡眠の記録,脳トレ記録,運動の記録,食事の記録,メンタルの記録】
午前中20日〆の請求書を作成して事務作業は終了!
その後は春日部に移動して活動開始!
次女が先日の練習でガットを切ってきたので、
スポーツ店にガット張に出しに行ってきた。
ウォーキングは何時ものコース浅草駅~事務所間の往復!
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12月03日 no title 【睡眠の記録,メンタルの記録,食事の記録,通常日記,運動の記録,闘病の記録,脳トレ記録】
【今日のできごと】 今シーズン初の氷点下を記録したらしい・・・
          昼間は風が冷たくて,自転車での移動は手袋が必須だった。
         自転車の後輪が2~3時間で空気が抜けてしまう,修理に出したらパンクだった。
         しかも場所が悪くバルブの近く・・・結局チューブ交換となってしまった(^-^;

【今日の感想】  今朝は冷えた朝だった,また昼間も風が冷たく感じた。
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08月01日 今日の記録 【運動の記録,メンタルの記録,脳トレ記録,通常日記,食事の記録,睡眠の記録,レシピの記録】
 明日長男は陸上大会,次女はバドミントンの試合。両方親の送迎が必要・・・(^-^;
って言う事で,僕が長男の送迎そして家内が次女の方へと決めた。
我が家には自家用車が1台だけなので・・・仕事で使っている自動車で帰宅しようとしたところ,
後部座席をつぶして仕事の荷物を積んであるので,中々この自動車を使うのは難しいと判断した。
 そこで実家の登場!普通車と軽自動車の2台あるので,父親にお願いして軽自動...
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05月26日 今日の記録 【食事の記録,睡眠の記録,脳トレ記録,通常日記】
【今日のできごと】 今日は週初め・・・月曜の朝は毎度のことながら眠い・・・

【今日の感想】 気温も低めだったが・・・風が強かった。
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