[自転車]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[自転車]に関する記録ノート

04月04日　自転車(通勤)１３キロ＋ランニング１時間＝？ 【桜,桜フォト,チャリ通,自転車】
自転車(通勤)１３キロ＋ランニング１時間＝？ 今日は仕事早く終わったから
自転車で１時間こいだで帰宅したあと
ランニングしたら…

62.4㌔(^_^;)
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