[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ようこそ、ゲストさん [ ログイン | ユーザー登録 ]

タグランキング

食事の記録(246回)
通常日記(4回)
脳トレ記録(3回)
レシピの記録(1回)
運動の記録(1回)

[通常日記]に関する記録ノート

06月16日　手作りサワードリンク	【通常日記,運動の記録,食事の記録】
【朝ごはん】ホットドッグ　　レタス　　チーズ１切れ　　ドリンクヨーグルト【昼ごはん】わかめ麺の野菜あんかけ　　トマトジュース【間食】　　サワードリンク
コメント(0)　続きを読む

03月22日　１００均でお買い物	【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】たらこスパゲッティー　　　青汁牛乳　　ヨーグルト【昼ごはん】鴨うどん（塩ポン酢味）　　カシスシャーベット【間食】
コメント(0)　続きを読む

12月04日　新しいパソコン	【脳トレ記録,通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】カフェオレ　クッキー（プレーン）　いわし明太【昼ごはん】レモンティー　ツナとトマトのホットサンド　　　　　　チャーハン（少し）　チキンサラダ【間食】　　チョコレート
コメント(0)　続きを読む

11月27日　お歳暮	【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】チョコクロワッサン２個　蛸と白菜の炒め物　　　　　　ミルクティー【昼ごはん】手巻きすし　　アボガドとトマトのサラダ　　　　　　ミルクティー
コメント(0)　続きを読む

お知らせ

ヘルプ