[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

08月20日　初日。8月20日 【食事の記録,通常日記】
今日は健康はじめ。

まずは、はじめの一歩が大事よね。

食事は腹八分目を心がけて、いつもお腹が空き過ぎすぅ～な一日。
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