[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Totan1027さんのトップページ>記録ノートを見る>[通常日記]に関する記録ノート

[通常日記]に関する記録ノート

01月10日　少し寒かった 【通常日記】
今日は会社での歩行が少なかった影響で8千歩に届かず。
帰りは階段を使って降りたが大勢に影響なく、最近では一番低調だったか。
ここ数日暖かい日が続いていたが、今日あたりから少々温度か低くなりつつあるかも。
明日1日で休みになる。惰性で頑張ろう？
（仮想）ｳｫｰｷﾝｸﾞは日光街道ｺﾞｰﾙまであと18㌔。今週のｺﾞｰﾙはﾑﾘか
コメント(0)　続きを読む
01月08日　日々是健康？！ 【通常日記】
今日は会社を早退して”税務署”へ。結局資料不足で出直し。
駅から家まで遠回りして50分ウォーキング。我ながら毎日健康的な生活、と言ってもまだ冬期休暇が明けて2日目だが．．．。
コメント(0)　続きを読む
12月15日　no title 【食事の記録,通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　続きを読む
1 
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
今日から 　dati
父の誕生日♪ 　きのっち
娘の実験台 　pino9
9/7 の食事。 　ちゃっぴ
今日から 　てんてん。
MRI検査 　涼
9/6 　leona1103
どうなる？ 　きのっち
体重もどった 　mame230
風邪二日目 　chivi
ジム 　hiro321
MHGC 　Nocturnal
day17 　toronta
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
脳トレで人気があるのは
みんなに教えてあげよう！　...
新機能！　カロリー比較がで...
お知らせ一覧
ヘルプ