[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

05月08日　風貌 【食事の記録,運動の記録】
ぷーになってからヒゲを伸ばし始めた。
あと、毎日のウォーキングで相当日にやけてる。
一昨日あった友達には「中東系の人みたい」と言われ、
昨日あった友達には、「どんどん怪しい人になってきたね」
と言われた。。。
「ちょいわるいやじ」を目指してたはずなのに。。。
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04月17日　一進一退 【運動の記録,通常日記】
今日は寒い。。。
歩き出してもなかなか体が温まらず、結局汗もあまりかかなかった。。。
とはいえ、昨日歩けなかったから気持ちよかった。
でも、体重量ると。。。
まあ、簡単には痩せないよね。
それにしても食事も注意してるつもりなんだけど、厳しいなー。。
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