[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

05月30日　早A。 【運動の記録】
【今日やった運動】
　　入浴脱衣介助、中介助！（これも立派な運動だ(笑)サウナ状態で体動かしてるし！）
【運動した時間】
　　朝→１．５時間　昼→１．５時間　計３時間
【新たな発見】
　　やっぱ入浴介助は痩せるわ！
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