[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

05月22日　プール 【運動の記録】
【今日やった運動】
温水プール・ウォーキング

【運動した時間】
プール：90分　ウォーキング：100分
...
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05月09日　きこり 【運動の記録】
【今日やった運動】
木を切った。歩いた。

【運動した時間】
木→1時間ぐらい。歩→1時間半ぐらい
...
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