[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月06日　産後ダイエット 【食事の記録】

冷凍チーズケーキを解凍してしまったのが、いけなかった・・・

【朝ごはん】
百合根スープ・ココアバナナ・大豆煮込み・蒟蒻ボール・
ゼリーフレークきな粉ヨーグルト・緑茶・コーヒー
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