[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月13日　7月１３日（日） 【食事の記録】
【朝ごはん】　ライス・目玉焼き・昆布の佃煮

【昼ごはん】　なし

【間食】
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07月12日　7月１２日（土） 【食事の記録】
【朝ごはん】　ライス・納豆・味噌汁

【昼ごはん】　カツカレー

【間食】
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07月11日　7月１１日（金） 【食事の記録】
【朝ごはん】　レーズンバターロール３ヶ・のむヨーグルト

【昼ごはん】　おにぎり２ヶ・フライドチキン

【間食】
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07月10日　7月１０日（木） 【食事の記録】
【朝ごはん】　ライス・ソーセージ・昆布の佃煮

【昼ごはん】　おにぎり２ヶ・フライドチキン

【間食】
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07月09日　7月９日（水） 【食事の記録】
【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】　寿司・とうもろこし

【間食】
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07月08日　7月８日（火） 【食事の記録】
【朝ごはん】　ライス・ベーコンエッグ・味噌汁

【昼ごはん】　おにぎり２ヶ・サンドイッチ

【間食】
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07月07日　7月７日（月） 【食事の記録】
【朝ごはん】　ライス・昆布の佃煮・ソーセージ・味噌汁

【昼ごはん】　おにぎり２ヶ・フライドチキン

【間食】
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07月06日　7月６日（日） 【食事の記録】
【朝ごはん】　ライス・納豆・味噌汁

【昼ごはん】　おにぎり２ヶ

【間食】
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07月05日　7月５日（土） 【食事の記録】
【朝ごはん】　ライス・納豆・味噌汁

【昼ごはん】 　なし

【間食】
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07月04日　7月４日（金） 【食事の記録】
【朝ごはん】　ライス・納豆・味噌汁

【昼ごはん】　おにぎり２ヶ・サンドイッチ

【間食】
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