[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

08月12日　思い出せない・・・・ 【食事の記録,食事】
最近ずいぶん摂取カロリーが少ないのはダイエットがうまくいっているからではありません。
食べたものが思い出せないんです・・・・・絶対あと１，２品は食べているはずなんですが、思い出せない
情けないにもほどがある(涙)


野口選手・・・・本人の心中を思うと胸が痛みます。
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08月10日　no title 【食事の記録】
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08月09日　夜更かしのもと 【世相,食事の記録】
夕べはついつい聖火点灯まで見てしまいました。
さすが国家の威信をかけただけのことはあると思わせるような、豪快な開会式でしたが、その後のロシアとグルジアで戦争が始まったニュースにさらに度肝を抜かれました。
まさか五輪のどさくさにまぎれようと言うわけではないでしょうが・・・・・・
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08月08日　北京五輪開幕 【食事の記録】
今まさに開会式をやっていますが、無尽蔵の人海戦術と一糸乱れぬ動きはさすがの迫力

さて競技のほうではどんなドラマが生まれるのでしょうか

アテネのときは予想外の大活躍に釘付けになりました。
特に印象に残っているのは男子体操の金メダル
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05月03日　３日目 【食事の記録】
今日は比較的まとも・・・・というか平均的にいつもこれくらいは食べているというところが問題かも
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05月02日　そして今日も・・・・ 【食事の記録】
友人宅でスイーツパーティー
痩せる気無いだろ・・・
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05月01日　今日から挑戦 【食事の記録】
半年前から一時話題になったレコーディングダイエットに挑戦
順調に５キロは痩せたんですが、ｋcal計算が面倒でいつまでたっても「助走｣から｢離陸｣に移れない。
そんな時このサイトを紹介してもらいました。
これを機会に一気にテイク・オフ！！

といいつつ、初日にいきなり中華バイキングに行って、友達にあきれられるほど食べてしまいました・・・・・
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