[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月23日　23日の食事 【食事の記録,脳トレ】
5月23日（金曜日）

内科でホルモンの調子を見る血液検査を受けた。
血圧は上が124で下が70だった。
いつも行くスーパーが改装で休みだったので市場で、
キャベツとエンドウ豆を買った。
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05月21日　21日の食事 【食事の記録】
5月21日（水曜日）

テレビで夫婦別寝の話題が出ていた。
私の家は、夫婦同寝だなあ。
夫はいびきを掻くけど、慣れてしまった。
一緒の布団で寝ている。
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05月20日　買い物で歩数アップ 【食事の記録,脳トレ】
5月20日（火曜日）

昨夜の雨が止んで、今日は西日本は晴れるみたいです。
関東地方は、低気圧の影響で午前中雨で、北海道は、
これから雨が1日じゅう降るらしいです。
足元に気をつけてくださいね。
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05月19日　19日の食事 【食事の記録,脳トレ】
5月19日（月曜日）

今日は、スーパーへ買い物に行こうかなと思ったけど、
イマイチ気分が乗らないのでやめた。
介護事務は、テキスト３の『介護レセプトの作成』に入ったけど、
テキストを読んでいても、なかなか頭に入ってこない。
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05月17日　17日の食事 【食事の記録】
5月17日（土曜日）

ウインドウズのアップデートが、なかなか進まないので、
先にここへ来ちゃった。
サービスパック3のダウンロードが進まなくて途中でエラー
になった。
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05月13日　郵便局 【日記,食事の記録】
5月13日（火曜日）

今日は、郵便局に行って受講料の残りを払って、それから貯金をした。
風邪は少しましになったけど咳が少し出る。
実家では、咳が出なくて良かった。
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05月12日　12日の食事 【食事の記録,脳トレ】
5月12日（月曜日）

今日は、8時前に起きた。
夫は、3時ごろに帰ってきて9時半に会社に行った。
実家にエンドウ豆を持って行った。
父はベッドの上にいた。往診に来てもらっているらしい。
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05月11日　11日の食事 【食事の記録,脳トレ】
5月11日（日曜日）

夫は4時ごろに家に帰ったらしい。
7時に目が覚めたら隣に寝ていた。
7時半に起きた。
...
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05月10日　10日の食事 【食事の記録,脳トレ】
5月10日（土曜日）
今日は朝から雨で、ちょっぴり憂鬱。
夫は、3時ごろに帰ってきたらしいが、寝ていて気づかなかった。
目が覚めたら、隣りで寝ていた。
8時に起きた。
雨で肌寒いなあ。
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05月09日　9日の食事 【食事の記録,脳トレ】
5月9日（金曜日）

卵がなくなったので買い物に行かなきゃ。
まだ咳が出るのでマスクしよう。
最近、15歳の女の子が殺される事件が続いている。
何だか怖い。犯人を早く捕まえてほしいな。
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