[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月29日 20200529 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
米、マーボナス、ブロッコリー
【間食】
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05月28日 20200528 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
フライドチキン、コールスロー
【間食】
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05月27日 20200527 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、ちーず、ハム
【昼ごはん】
バームクーヘン、サラダ
【間食】
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05月26日 20200526 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
パエリア、クロワッサン、ベーコン、サラダ
【間食】
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05月25日 20200525 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
パエリア、野菜炒め
【間食】
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05月24日 20200524 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
炊き込みご飯、チャンプルー、けんちん汁、春雨中華酢、ブロッコリー、カボチャ
【間食】
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05月23日 20200523 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
クロワッサン、けんちん汁、ハムカツ
【間食】
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05月22日 20200522 【食事の記録】
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
クロワッサン、トマト煮、かじき、春雨中華酢、ブロッコリー、れんこん
【間食】
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05月21日 20200521 【食事の記録】
【朝ごはん】
クロワッサン、サラダ
【昼ごはん】
たきこみごはん、かじき、にんじん、カボチャ、けんちん汁、大根
【間食】
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05月20日 20200520 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、チーズ
【昼ごはん】
米、トマト煮、ハムカツ
【間食】
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