[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月09日 タピる 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】 豚肉 さつまいも食パンヨーグルト牛乳

【間食】 ホットドッグ
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10月08日 公文 【食事の記録】
【朝ごはん】 食パン ソーセージ もやし ヨーグルト 牛乳

【昼ごはん】 サラダ ジャガピー ラーメンドリア4分の1

【間食】
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11月17日 ふははー 【食事の記録】
【朝ごはん】 ロールパン、ヨーグルト、バナナ、牛乳

【昼ごはん】 焼きそば

【間食】 カップ麺
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