残業で夕飯ぬき【けむさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月07日

残業で夕飯ぬき
< 結局、 　｜　残業ダイエット >
残業で帰ったのが１２時過ぎていたので夕飯ぬきで、計測してみたら２ｋｇ減っていた。

ＧＷで増えた分、帳消しになった感じ…。

後日、バカ食いしたりしませんように…。

【記録グラフ】
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
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