久々のフットサル【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月12日

久々のフットサル
< 鹿児島産和牛 　｜　眠れない・・ >
今日はたっぷり３時間フットサル！

基礎練習から始まり、最後はゲーム×４
２試合連続が２回で、かなりバテる。
他のメンバーもへろへろだった。

ＧＯＡＬが決められなったけれど、
ナイスパスをする事が出来て、満足(^ー^* )

終了後は飲み会！
これさえなければ、痩せるはず？

【記録グラフ】
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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