全部休み。【pino5さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日

全部休み。
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【昨晩寝た時間】AM1:00
【今朝起きた時間】AM5:00
【お昼寝・仮眠】２時間しちゃった。

日曜日は、気が抜けている。お天気はいいけれど、何だかやる気も起こらず、ゴロゴロしていたら、宅急便が届きました。学生時代の親友が、地元名産のタカミメロンを送ってくれた。すぐに、お礼の電話を入れた。彼女とは３０年以上の付き合いになる。兄弟みたいな存在です。
日曜日は、思い切って、ぜーんぶお休み。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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