岩盤浴初体験【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日

岩盤浴初体験
< 仕事はお休みなのに... 　｜　中々仲直りできない... >
【今日の調子】
すごく良いです！
【今日のできごと】
岩盤浴、初めて体験しました。
すっごい汗かきましたょ。気持ち良いです。
【不安に感じたこと】
一日中、テンション高くて、楽しかった。
【気をつけたこと】
ないです。
【今日の感想】
天気が良くて、気持ちよくて、気分も良くて、
すごく良い一日を過ごせた…
のに、最後の最後に娘とバトルになってしまいました。
↓ガックリ（涙）

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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