no title【totoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日

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< no title  | スーパー銭湯 >
【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
火の呼吸
5分
火の呼吸(分) のグラフ
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
20分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ(分) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
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