ＬＳＤ効果【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｔｏｔｏさんのトップページ>記録ノートを見る>ＬＳＤ効果
07年07月17日

ＬＳＤ効果
< 今日も４５分 　｜　休んだのに >
【今日のできごと】

【今日の感想】
土曜日のＬＳＤの効果か体重が５８㎏を割った。ちょっと減りすぎかな。体脂肪率は維持して筋肉量を増やしたい。


【記録グラフ】
火の呼吸
5分
火の呼吸（分） のグラフ
 		汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
20分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
15日目）暑いなあ 　すらいだ
080820(4) 　saku1
ベビーフット 　sara_rune
暑いな今日は 　わるお
８５日目 　だんだん
27℃曇り 　muusan
8/20 　kimitomo
０ｋｍ 　かい＠カラダカラ
？？？ 　うさうささん
地震 　mame230
20080820 　komhem
8/20 の食事。 　ちゃっぴ
67日目 　kaori★
寝込み 　ゆうちゃん062
今日のご飯。 　心愛
自分に負けるな 　平賀源外
123 　mkkzms
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
みんなに教えてあげよう！　...
新機能！　カロリー比較がで...
お知らせ一覧
ヘルプ