最後の夏休み【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月20日

最後の夏休み
< 腰痛が・・・ 　｜　超忙しい >
【今日の調子】
イマイチ…
【今日のできごと】
今日も実家の荷物整理。
【不安に感じたこと】
こんなつまらない、辛い夏休みは初めてかなぁ
【気をつけたこと】
頑張らなくちゃ！
【今日の感想】
胃が痛いです。腰は、なんとかギックリにならず、持ちこたえている。

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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