0205のジョーさん
最新の記録ノート
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07年09月24日
成果、現れる! |
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< PC開かず
| 今週はちょっと・・... >
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始めてから約一年、ウォーキング!
この成果が、先日の山登りに現われる!
息が上がらない。カラダが楽。友達はゼイゼイいってた。
が、下りは効きました~。足がガクガク~。ストック持っていくの忘れてしまって・・・。
やっぱ、筋トレみたいの遣らないと駄目ですね(・・;)
久しぶりで気持ち良かった! 下界の人は何してる?って感じです。
登った時は何時も思う、また来るぞ!って・・・。でも、日が経つと遠のいてしまう。
来月は 去年途中断念した山に行きたい!かな・・・
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