久々に【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月16日

久々に
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【今日の記録】


【今日の感想】

腹筋、３日ぶり。
痛みは消えて５０回クリア！
さらに、腹筋台使わずにどれくらいできるかな～と試しに１０回。
ちょっとは鍛えられてきたか？！

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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