no title【pino5さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月26日（金）

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【今朝起きた時間】６：３０

【運動の記録】エアロビックス・ジム・ストレッチ

【運動時間】２時間４５分

【何かの運動】自転車往復１５分
　　　　　　　ストレッチ３０分

◇三日も運動休んで、ジムをやったら、何だか筋肉痛が出てきた。

腹筋も緩んでいて、ジムの腹筋台での６０回が、ちよっと苦しかった。

夜、ＷＯＷＯＷで『木更津キャッツアイ　ワールド』見ながらストレッチしました。
木更津キャッツアイは、配役がいいですね。
面白かった～！



【今日の名言】

確かさばかり求めてぐずぐずしている人には、大きなことは決してできない。
　　　　　　　ジョージ・エリオット（作家）





【記録グラフ】
最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		水泳
0m
水泳（m） のグラフ
何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2007/10/27 00:31 
こんばんは！今日は久しぶりの夜更かしです。

木更津キャッツアイ。コミカルで面白いですよね。ＷＯＷＯＷいいな～。

今日、DVD借りてきました. 3枚。でもなにも見ていません。

見たらご報告しますね。感想！　ジャンルはバラバラですけど＾＾
pino5 2007/10/27 11:04 
０２０５様

是非、是非教えて下さい。

ＷＯＷＯＷで、期待して見た映画が、宣伝ほど面白くなかったりしていますが、以外にも、あまり知られていない映画に感動しています。
映画は好きなので、ホラー映画から、らラヴストーリー間で、見ます。
ホラー映画は、リングが、一番怖い。だってＴＶ画面から、這い出て来るんだもの。
ラヴストリーは、僕の彼女を紹介します、が好きです。
浜ジョー 2007/10/28 21:29 
僕の彼女を紹介します。これ、TVでやりますよね？

リング。これは怖かった。その場面はしばらく、私は見れませんでした。ずっと、目をつぶってた！あと、松島菜々子の写真の顔がゆがむところ！
浜ジョー 2007/10/28 21:41 
感想忘れてました。今日１つだけ見ました。

「デジャブ」http://www.movies.co.jp/dejavu/

テンポが速くて、所々にヒントも隠されています。

頭の回転が速い方は、結末は想像つくかな？

特別なストーリーでは無いけど

私は最後の方で涙が・・・。

久しぶりのヒットだったのですが、Pino9さんにも機会があれば観てほしいです＾＾
pino5 2007/10/29 03:46 
デンゼル・ワシントンは、演技が上手な役者さんですから、ＷＯＷＯＷで、彼の作品は必ず見ます。デジャブ、面白そうですね。
是非、見てみたいと思います！
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