今夜も卓球【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月14日

今夜も卓球
< 二年目の新企画考え... 　｜　久しぶりに脹脛のハ... >
　卓球も二年目に入っての2回目。
　先週水曜日が二年目の第1回でした。
　きっちり中六日の週イチですね。


　さて、シーズン的には卓球はもうシーズンに入っていて、案外、寒い時の方の遊びやすいってイメージは一般的には卓球に無いですね。
　まぁ、その辺の話題としては今年のザグレブ卓球世界選手権で日本陣営が試合した体育館に冷房装置が無かったので、日本が負けた(日本では冷房がある試合会場が主)みたいな風評とかでしょうかね(つーか、日本、軟弱過ぎ)。


　今夜も無理せず怪我せずでストレス解消、遊んで愉しんで来たいと思いますです(笑)

■追記

　卓球野良試合、約1ヶ月ぶりに3-2でイイ勝ち方出来ました。
　が、なんか疲れたよ、オレ。


【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
50%
湿度（%） のグラフ
 		気温
20℃
気温（℃） のグラフ
卓球
60分
卓球（分） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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