体重71g台【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>体重71g台
07年12月06日

体重71g台
< 豚肉の辛味噌焼き定... 　｜　寝マスク >
　身長が175cm前半なので、所謂、標準体重的には65kgなの
ですが、現在体重71～73kg、+6～8kgオーバーって感じで
す。

　あの酷暑の夏時点では体重71g台になるのは、炎天下の4時
間テニスの次の日くらいだったのですが、この冬、さすがに
寒いのでビール常飲してないので、
「普通にしてて71kg台になると
　なんか体調弱くなります」
です(爆)

　つーか、先月11月頭の引いた喉鼻風邪が完治しないです(涙)

　ちょっとスタミナ食？して73kg後半まで戻して、体調み
てみる予定です。


■追記

　夜、ステーキ食べました(爆)
　運動しないでステーキ食べたのは一ヶ月ぶりくらい？


【記録グラフ】
体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
37%
湿度（%） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑