休肝日の記録【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月20日

休肝日の記録
< ジャンケン　ネコで... 　｜　no title >
【今日の記録】


【今日の感想】
今日から休肝日の記録をつけることにしました。
月１０回の休肝日を目標にしておこう。
年末年始でさて出来るか？



【記録グラフ】
何かの運動
50回
何かの運動（回） のグラフ
 		筋肉量
53.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
67.95kg
夜の体重（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1552kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
19秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
13秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
20秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
53点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
61秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
68.55kg
体重（kg） のグラフ
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