no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月25日

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< Ｍ－１ははずせない... 　｜　禁断の・・・ >
【朝ごはん】チーズトースト、ゴマ入フランスパン、チョコスティックパン、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、チーズフォンデュの残り少し、お味噌汁（かぼちゃ、豆腐、豚肉、ねぎ）キムチ

【間食】極細ポッキー１袋、バニラクリームクラッカー３枚、コーヒー

【晩ごはん】さんま開き１/４枚、お昼のお味噌汁、野菜サラダ（シーザードレ）

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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