少し寒かった【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月10日

少し寒かった
< 靴擦れ痛い 　｜　意外に暖かかった >
今日は会社での歩行が少なかった影響で8千歩に届かず。
帰りは階段を使って降りたが大勢に影響なく、最近では一番低調だったか。
ここ数日暖かい日が続いていたが、今日あたりから少々温度か低くなりつつあるかも。
明日1日で休みになる。惰性で頑張ろう？
（仮想）ｳｫｰｷﾝｸﾞは日光街道ｺﾞｰﾙまであと18㌔。今週のｺﾞｰﾙはﾑﾘか

【記録グラフ】
自転車
13.7km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
625kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
7850歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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