今日は土曜日 だ！【longingly8さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>longingly8さんのトップページ>記録ノートを見る>今日は土曜日 だ！
08年01月19日

今日は土曜日 だ！
< 柔軟体操 　｜　no title >
午前　洗濯・布団干
午後　掃除　（どうして埃は溜まるんだろうと思いながら
　　　　　　　掃除機を使った運動とする２０分）

それから
　ジョギング：３０分
　ウインドーショッピング：３０分
　早足散歩　：３０分
【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
野兎 2008/01/21 08:36 
すご～い！

　　　とってもアグレッシブな印象を受けます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ではでは。　　　　de　　やっと
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑