大寝坊です(-.-;)【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月23日

大寝坊です(-.-;)
< 今日は無理しないと... 　｜　朝は起きないといけ... >
【今日のできごと】
朝、起きたら９時！しかも、隣で寝ている娘に
「お母さん９時だよ」って声で起きた(-.-;)
目覚ましも、アラームも聞いた覚えが無いです。
なんてこった！！確かに寝たのは二時過ぎだったが、ありえない…

【今日の感想】
ショック。今日は、娘を連れて、出勤しようと考えていたのに。
少しでも、朝、外に出ることに慣れさせようと思ったのに、初日から挫折です。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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