Excel【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日

Excel
< no title 　｜　暴食 >
【今日のできごと】
　今日からExcelマクロ＆VBAコースを受講。とりあえずマクロが理解できて満足。
プログラミングできるまでになれるといいけどね。

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラン（0.6人前） 79.8 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
小岩井乳業 小岩井ミルクカルシウムヨーグルト [カップ] 80g（1人前） 57 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1.5人前） 17.3 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（0.7人前） 8 kcal
9時
サブウェイ クッキー ダフルチョコ（0.7人前） 115 kcal
13時
餃子（1人前） 382 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
コーヒーミルク（1.5人前） 17.1 kcal
砂糖（2.4人前） 27.6 kcal
カンロ 健康のど飴 90g（0.2人前） 70 kcal
16時
江崎グリコ ムースポッキー（0.3人前） 99.9 kcal
18時
ケンタッキーフライドチキン 粗挽き黒胡楸チキン（2.5人前） 538 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（3人前） 432 kcal
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（0.4人前） 57.6 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
19時
サブウェイ クッキー ダフルチョコ（0.6人前） 98.4 kcal
  2598 kcal
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