反省ばっか!【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日

反省ばっか!

< ひまっぽい  | さむいっさむいっ >
きのう23:30(0:30) ねる

6:30 おきる

【朝ごはん】お好み焼き3きれ やきそばすこし
      ウインナー1/2本
      スタモニあんぱん カフェオレ

・きょうはPTA青少年健全育成集会(長い)。市民センターに講演を聴きに行った。
 お話ししてくれたのは、もとは助産師さんで、いまは旦那さんと産婦人科を開業されている人。
 ものすごくたくさんの分娩に立ち会うとともに、来院する中学生や高校生の生活の実態を見てきた人。
 問題を起こすこどもたちの多くが大人の勝手な都合で傷つき、悩んでいること、
 こどもたちがしあわせになるためにわたしたち大人がしなければならないこと、いっぱい話してくれた。
 わたしは反省する点、めちゃくちゃあった。いまから穴埋めに、間に合うかな?とおもいつつ、
 これからもっと、嫌がられようと口うるさくかまっていこうと思った。
 (まぢで嫌われたりして)

・先日PTA役員になるのを了承したとき、もともとなるはずだった委員の委員長さんには
 会長から連絡がいくようになっているという話だったが、講演会のあと、
 委員長さんから「sabaさん、来年度、委員になってくれるのよねっ。ねっ♪」と声をかけられた。
 ・・・・・連絡いってないじゃん・・・!!!

 その方は、説明とお詫びをしたら、わかってくれた。
 ご本人も、そうやって口説かれて、去年の春まで、小学校のPTA会長をされていたので、
 選考委員がやってきたら断るのは難しいのだというのは身にしみているといわれてた。
 ほんとに、悪かったなぁ。。。裏切るようなことになってしまって。

 ・・・つか、3年になってからその委員に多分ならなくちゃいけないような気が。。。
 そしたら委員長の可能性が?ひえ〜!!考えたくなぁい! 


【昼ごはん】ファミマ
      五島産高菜とベーコンのパスタ
      ミニシュー5こ
      コーヒー
      ・高菜が好きでほぼ毎日食べるけど、右の一番奥に必ずはさまりにこられる。
       つれー。最初になくなる歯はここかな。


【間食】スタモニあんぱん(ラストだ)

【晩ごはん】ねぎとろ丼(麦割りごはん。4割)
      とうふとわかめと南関あげのみそしる
      山芋のとろろ
      セロリとウインナーの炒め
      エンゼルパイミニ2こ コーヒー

22:20 TAEBO AMPED ROCKIN' BUNS
    ・しぶしぶ!迷いに迷った挙句にバンズ!!
     アンプリファーを杖にするとこはロックがゆるいので危険だ!
     かっくん!かっくん!


【間食】かつじん28お湯割



【記録グラフ】
高菜
1回
高菜(回) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1080kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1025kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
49.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ローソン STAND UP MORNING あんぱん(1人前) 252 kcal
13時
ファミリーマート ミニシュー(0.5人前) 197 kcal
五島産高菜とベーコンのパスタ(1人前) 576 kcal
  1025 kcal
食事レポートを見る
コメント
まっつん 2008/02/06/16:57
いきなり委員長ですか?^-^;
自ら手を挙げて委員なんかになる人は、逆に怖いですがw
誰も居ないと、自分がやってもいいけど…、と心の奥底で
思ったりしまふ。。でも「ホントにできるのか?」と、
自問自答すると仕事もあるしなかなか…。

お世話になります、役員様^^
saba 2008/02/06/17:41
まっつんさん

約束してた今年度の委員長さんは、委員会の中で長を決めるときに、
ほかに3年の保護者がいなくて、立ち会っていた副会長に
「アンタやんなさいよ!」(←親しいから…)って指名されてなったそうです^^;
…なわけで、3年生で何かの委員になったら、、、ほぉ〜〜怖い!!ってなります(汗)

まぁ誰もがやりたくないわけで。。。なってしまえばやらないといけないわけで。。。

役員。。ブフォッ=3 なにするのかなぁ〜〜!
サボテン 2008/02/06/19:38
sabaさん、こんばんはv
昨日は私のところに遊びに来てくださり、ありがとうございました!
すごいですね。なんだか素晴らしいです、そういう会。
確かに子供って傷つきやすいですよね。
私も小学生と深く関わったことがあるのですが、
「あ、こんな一言でも傷ついちゃうんだ…」というのがすごく伝わってきて…。
なんにせよ、私も気をつけます(まだ気をつける歳でもないかもしれないけどw)
しゃお 2008/02/06/23:45
また母鯖だー(寂)
saba 2008/02/07/00:32
サボテンさん

いらっしゃいっ!ようこそ~^^

講演会、ちょくちょく、行われているんですよ。
おおかたは、PTAの委員になってる人が義務的に聞きにきてるんですけど(笑)
行くまではイヤイヤですけどね。結局、来てよかった、って毎度思います。

そうそう、自分も子供のころ思い返せば、友人とのささいなできごとなどが、
世界のすべてでした。
そういうことも今日の講演会では説明してくれたんですよ。

こどもは自分の力だけじゃどうにもならないことで悩んで、大人に気を遣って
生きている。なのに大人は、自分の大変さばかり子供に理解させようとしてるん
ですよね。わたしもついついラクなほうに。。。イカンイカン!!

そうですね、サボテンさんはもうちょっと先でもいいね~!あはは!
けど小学生と深く関わった経験があるなんて、すごいですね。
きっとずっと心に残る貴重なものになっていくね。いいね。。。^^
saba 2008/02/07/00:35
しゃおさん

は~い母鯖ですっ(←ははさばって打ったら、ちゃんと一度で変換できた!)

しゃおさんも休日は母だねぇ~。なんか。。。休んでないよね。。
えらいなぁ。。平日はべんとう。。。
ねぇ、sabaと結婚して?
しゃお 2008/02/07/09:55
>ハハサバ。
ってーことは、あっしがチチサバ?っつーことでぃ?
チチ、ぶーんぶーん♪

結婚ってことは、っそ、そのーつまり、一緒に寝ても?
しゃおはマグロだけど、だいぢょぶ?
saba 2008/02/07/12:18
しゃおさんっっっ

ぶ〜ん♪ぶ〜ん♪
あらやだ、そーゆーのはテキトーに座ったり裏返ったりすればい(以下自粛)
つかsabaにマカセロ(自粛だって)
まっつん 2008/02/07/14:11
マグロ解体ショーは、ここですか?w
しゃお 2008/02/07/14:54
両面グリルなら、寝返らなくてもオケッ!
その点ではやっぱりIHよりガスコンロよね♪
あー、こんなにぐちゃぐちゃになるなら、もういっそのこと解体して欲しいわっ(泣)
お刺身がいいですか?
saba 2008/02/07/15:36
まっつんさん

うっふん!解体ショー!

・・・て思ったら、

しゃおしゃん、焼くのかいっ?
ぐちゃぐちゃじゃないよぉ。。。泣かないで?
ちょっと下ネタに走っただけだよぉ〜〜ゆるしてぇ〜。。。

ぶ〜ん♪
しゃお 2008/02/07/16:18
下めのネタOK!
今 リアルがヘビーで、楽しいのはココだけだもーん。
もっと遊ばせてー。
ぶんぶん♪
ん?
もしかしてsabaさん、リアルでぶんぶん出来るの?
いーなー。

 
saba 2008/02/07/16:22
しゃおさん

リアルでぶんぶん・・・っておチチが?

いや、多少は。。。いや、ぜんぜん。。。(;;)
しゃお 2008/02/07/17:10
あれ!?
そういえば、昨日のぶるぶるマシーンですら、チチはフルってなかった気が(汗)
さかなたちはズンドウで当たり前だからなんか羨ましい。

 
まっつん 2008/02/07/17:14
(のってみるかなぁこわいなぁ)

二人のぶんぶん、見学(*・_・)
(見るだけでいいのか?おいらw)
saba 2008/02/07/17:20
しゃおさん

サカナたちは、ズンドウでも引き締まってぴちぴちだからねぇ。。。

あぁぴちぴちしたい!

saba 2008/02/07/17:22
まっつんさん

乗り方がむつかしい。。

水上スキーで、右足がsabaで左足がmaguro!GO!

しびびびびび。。。
しゃお 2008/02/07/17:27
イルカにのった少年M
滑り落ちないように気をつけて!
飛ばしてくよーっ!って、
だから私泳げないんだってば!!!

ピチピチかー。
子供たち~若い時の水着は「ぴちぴち」ですが
中年以降「ぱつぱつ」にしか見えないよねー。 
なんでだ!?

なんか、maguro
って、mango みたいでかっこいいね!
HNチェンジしよっかなー。

 
まっつん 2008/02/07/17:31
(ぶんぶん、どっかいっちゃった…w)

まっつんはマンボウのように波にまかせてゆらゆらしますw
saba 2008/02/07/17:39
しゃおさん

mangoはジューシーよね!

ぴちぴちはおいといて、ジューシーでいこっか♪

だいたい、夏でも冷えるから露出もできないし(ってそれ以前に問題が)。
saba 2008/02/07/17:41
まっつんさん

つんつん!!しびびびびび。。。

シリつつきながら東京まで!しびびびび。。。

(今日は残業ですか)
まっつん 2008/02/07/17:43
しびびびびっ!っと遊びにおいで~w

(今日は残業です。いちお作業終わったので、その後処理ちゅ)
saba 2008/02/07/17:46
まっつんさん

しびびびび〜〜っと!あと15分!ちらっとおじゃましようっ!
しゃお 2008/02/07/18:06
東京までだったら1000kmくらいあるっしょ?

私は定時18時よー。いーなー。
明日は夕方前まで不在でーす。
外ランチレポできるかな♪
(ここはだれの部屋なんだ(笑)
saba 2008/02/07/23:19
しゃおさん

わたしも18じ!
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