2月25日(月）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日

2月25日(月）
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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】寿司18貫

【間食】

【晩ごはん】豆腐のサラダ・マーボー春雨・朝鮮漬け

【夜食】ぶんたん（柑橘類）

【今日の感想】特になし
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
寿司（1人前） 219 kcal
豆腐（1人前） 51.8 kcal
マーボー春雨（1人前） 579 kcal
朝鮮漬け（1人前） --- kcal
  849 kcal
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コメント
地建の福田（俊） 2008/03/10 15:20 
　なし
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